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    第五百二十一章 静修动修 (第1/3页)

    马腾飞嘴角抽了抽，心想这事儿有点邪乎了哈，刚想着鸟不拉屎，马上就有鸟拉屎下来，还正好落在我鞋面上，这是给我下马威呢？

    明心大师也看到了这一幕，不过她对此表示很平静，大概以前也被尿拉过。

    对马腾飞问道：“你知道为什么门派都要在深山或者老林里吗？”

    马腾飞以前根本不知道有门派这种组织，怎么会知道为什么在深山老林里？

    老实问道：“为什么呢？”

    明心大师道：“这就要从修炼的方法开始说起，你先上去坐下，我在下边跟你说。”

    大石头有两米多高，马腾飞处于激活状态，很容易就爬了上去。

    坐好。

    明心大师这才道：“修炼其实是一个很枯燥，也很辛苦的事情，原理大概是通过对身体的刺激，让身体达到承受的极限，然后人体会自行开启防御措施，潜力激发之下，气会短时活跃起来，持续时间长了，气就会慢慢增多。”

    马腾飞哦了一声，问道：“难道深山老林里更容易让人身体达到极限？”

    明心大师点头，笑道：“你悟性不错。”

    马腾飞抓抓脑袋。

    他现在脑子好使，觉得这事儿根本不用动脑，就能想得出来。

    明心大师继续道：“气藏于血，运用的时候，也是通过血液将其传递于身体各处，所以修炼其实就是修炼的血液，或者说修炼的心脏。大山上海拔高，气压相对较低，氧气呼吸不够，心脏就会更加辛苦的劳作，时刻都在锻炼着我们的身体，也更容易突破心率上限，习武者平时心跳力度相比普通人大得多，心率上限也比国家运动员还要高，这就是常年修炼气所带来的结果。事实上好多运动员的锻炼法方法里，也有我们的修炼影子。”

    高山上靠的是气压，老林里则是因为植物夜间会吸收氧气释放二氧化碳，树林密集的话，同样会产生‘夺氧’现象，适合修炼。

    明心大师说了很多，从修炼的原理，讲到修炼的具体方法。

    修炼

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